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一分钟查抄你的身材到底缺什么,底子不消看医生!

1

蛋白质缺少

怕冷,肌肉松懈,胸部下垂,妊妇水肿,易长皱纹,影响发育,抵抗力降落、易伤风,疲倦,生殖才能低落,血虚,易朽迈,掉头发,指甲分叉、断裂,伤口不容易愈合。


2

B族维生素缺少

反响痴钝,两眼无神、发痒,眼血丝,记忆力虚弱,无名火,烦燥,食欲不振,嘴破,口角炎,口臭,易晕车、船,疲倦,上火,皮肤易过敏,头痛,吐逆。


3

维生素C缺少

口干舌燥,抵抗力降落,易伤风,怀胎纹,牙龈出血,紫斑症,化痕症,骨构造弱化,黑色素沉淀,提高子宫颈癌机率,白内障。


4

维生素E缺少_rightathome

易习惯性流产,内分泌平衡,不孕,周期不顺,经前症候群,更年期提早,伤口留疤、冻疮,斜眼,朽迈,白叟斑,肺功用降落,自由基过多。


5

维生素A缺少


眼睛干涩,弱视,夜盲,鼻咽喉抵抗力降落,易发炎、过敏,皮肤枯燥,繁华手,耳垢多、耳易痒,头皮屑,易掉发,肺功用降落,泌尿、生殖系统降落。



6

钙、镁缺少

易做梦,易惊醒,记忆力降落,感情难以掌握,头痛,尿频,抽筋,磨牙,肌肉不自立抽动,腰酸背痛,月经6痛苦悲伤,易骨折,不明缘故原由痛苦悲伤,絮聒,身体矮小,尿床,心悸。


7

纤维素缺少

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8

鱼油缺少

白叟聪慧,记忆力降落,脂溶性维生素不容易储存,皮肤枯燥,目力消退,怕冷,关节炎,心血管疾病上升,哺乳奶汁降落。

小熙说:为了本人的安康要多留神身材的变革哦!

亲们有的放矢哦,有了好身材,糊口才更出色哦

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