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巧用木瓜来养颜抗朽迈

木瓜性温味酸,肉色鲜红,含有大量的β胡萝卜素,它是一种自然的抗氧化剂,能有用对立破环身材细胞、使人体加快朽迈的游离基,因而有“万寿瓜”的封号。


木瓜富含17种以上的氨基酸及钙、铁等,此中维生素A及维生素C的含量出格高,是西瓜及香蕉的五倍,维生素C的含量更是苹果的48倍,可平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压,还能够平衡人体荷尔蒙的心理代谢均衡,起到润肤养颜的成效。


常食木瓜对身体健康无益


延缓朽迈:瓜含大量丰硕的或萝卜素、维生素C、蛋白质,能够增进人体新陈代谢,美容养颜,延缓朽迈,是润肤、美颜、通便美容之圣品。


加强免疫:木瓜中含有大量的水份,碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必须的氨基酸,可有用弥补人体的营养,加强机体的抵御才能。


增进乳腺发育:木瓜含有丰硕的木瓜酶,能够增进乳腺发育;凝乳酶能刺激女性荷尔蒙排泄,刺激卵巢排泄雌激素,是乳腺流通,能够刺激乳腺排泄乳汁,另外“青木瓜排骨煲汤”、“木瓜炖雪蛤”也是广为人知的催乳和丰胸的妙方。




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